Bật mí cách chế biến đồ uống smoothies giảm cân siêu ngon

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết rằng smoothies là thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách chế biến smoothies sao cho ngon và giảm cân hiệu quả chưa? Hãy để thế giới nệm bật mí cách chế biến đồ uống smoothies giảm cân siêu ngon cùng tham khảo và áp dụng ngay khi cần nhé!

Lees meer »

Phương pháp ngủ ngắn - Bí quyết cải thiện sức khỏe cho mọi người

Bạn đã nghe qua phương pháp ngủ ngắn bao giờ chưa? Với nhịp sống bận rộn ngày nay nhiều người phải làm việc tăng ca ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể suy nhược, tinh thần không thoải mái, làm việc kém hiệu quả. Chính vì vậy đã có phương pháp ngủ ngắn nỗi lo của mọi người sẽ được giải quyết. Cùng thế giới nệm tìm hiểu xem phương pháp này thật sự hiệu quả và cải thiện được sức khỏe của mọi người không nhé!

Lees meer »

Những lý do tại sao bạn không nên làm việc trên giường

Ngày  nay giới trẻ thường có thói quen làm việc trên giường vì nghĩ nệm gối êm sẽ thoải mái và giúp tư duy sáng tạo hơn. Nhưng ít ai biết rằng việc làm này đã gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Để hiểu rõ hơn chúng ta cùng tìm hiểu xem những lý do tại sao bạn không nên làm việc trên giường nhé!

Lees meer »

Nhạc sóng não Delta đã tác động lên cơ thể chúng ta như thế nào

Chắc hẳn các bạn cảm thấy rất lạ khi nghe cụm từ “Nhạc sóng não Delta”. Đây chính là loại nhạc sóng giúp giảm căng thẳng, lo âu, tăng khả năng tập trung của não bộ. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề nhạc sóng não Delta đã tác động lên cơ thể chúng ta thế nào thì cùng thegioinem.com tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Lees meer »

Có nên mua giường bạt cho trẻ em hay không? Tại sao?

Nhắc đến giường bạt chắc các bạn đang hình dung xem đây là chiếc giường ra sao? Có nằm êm không? Đặc biệt trẻ em có nằm được không? Có lẽ đây là thắc mắc của các bậc cha mẹ, vậy hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu xem có nên mua giường bạt cho trẻ em không? Tại sao? Tham khảo qua bài biết dưới đây nhé!

Lees meer »

Xây dựng thực đơn ăn chay mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn

Ngày nay việc ăn chay đã khá phổ biến và được nhiều gia đình lựa chọn nhằm có sức khỏe tốt và thay đổi khẩu vị giúp ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bạn đã biết xây dựng thực đơn ăn chay mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng chưa? Nếu chưa thì cùng thế giới nệm tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Lees meer »

Gợi ý độc giả những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da của mình

Làn da rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Có được làn da đẹp 1 phần thể hiện được cơ thể khỏe mạnh và sự tự tin. Chính vì vậy chúng ta nên chăm chút làn da của mình hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý các bạn độc giả những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da của mình. Hy vọng đây sẽ giúp các bạn cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.

Lees meer »

Ngủ bị chuột rút: Tìm nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Ngủ bị chuột rút thường gặp ở mọi người và ở mọi lứa tuổi. Chứng chuột rút này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có thể dẫn đến mất ngủ về đêm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thế Giới Nệm để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Lees meer »

Maak jouw eigen website met JouwWeb